站内搜索:
您当前的位置:首页 > 健康旅游

健康状况和生活方式影响工作记忆

时间:2017-12-08 17:03:06  来源:中国经济网  作者:

  当身体健康状况不佳的时候,你会觉得连脑子都不好使了,这种感觉是正确的。5日在线发表于《分子精神病学》杂志上的一项新研究表明,与工作记忆有关的大脑神经网络在人身体健康状况良好时,会表现得更好,而身体状况不佳或吸烟酗酒,都会影响工作记忆系统的表现。

  工作记忆是对信息进行暂时加工和贮存的记忆系统,在许多复杂的认知活动中起着重要作用。工作记忆能力强大的人,能够让大脑组织同时处理多种想法。他们能更轻松地记住长串的电话号码,也能更有条理地计划下一步行动,从而在工作以及日常活动中更游刃有余。

  为了解工作记忆与身体健康状况、生活方式选择之间的关系,美国纽约西奈山医学院研究人员对800余名参与者大脑活动情况进行了研究。他们让参与者执行一些涉及工作记忆的任务,同时对这些人的大脑活动进行扫描,创建出大脑工作记忆神经网络图谱,然后使用稀疏典型相关分析法来研究工作记忆脑图与认知能力、生理和心理健康、性格和生活方式选择之间的关系。研究发现,工作记忆脑图的内聚性与较高的体能耐力和更好的认知功能呈正相关,而与非健康身体状态和生活方式呈负相关。也就是说,一个人身体越健康,其工作记忆能力越强;若其肥胖、暴饮暴食、酗酒、吸烟,则工作记忆能力会变差。

  研究人员指出,工作记忆是大脑中易受到生理和心理疾病严重影响的一种功能,新研究发现了支持或破坏工作记忆大脑网络的因素,这对于人们更好地保持和促进大脑健康十分重要。若想头脑灵活,让自己游刃有余地工作,那就远离不良生活方式,保持身心健康。(记者刘海英)

 
来顶一下
返回首页
返回首页
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
推荐资讯
潜心研修数十载,开拓创新誉杏林
潜心研修数十载,开拓
重庆市旅发委牵手携程打造知名旅游目的地
重庆市旅发委牵手携程
倡导健康生活 平安好医生宣布郑恺担任品牌代言人
倡导健康生活 平安好医
IF艾霏莎医美发布会震撼耀启与美相约,睿智之选,携手双赢
IF艾霏莎医美发布会震
相关文章
    无相关信息
栏目更新
栏目热门
网站首页 健康导报 服务条款 广告服务 联系我们 网站导航 免责声明
CopyRighr @ 2000-2010 www.zgjkdb.com 版权所有 中国健康新闻网 - 中国第一健康门户网站 - 京ICP备09033879号 - 京公网安备 110105003546
频道识别号:011050312012 (发证机关:国家广播电影电视总局) 广播电视节目制作经营许可证:(京)字第04363号
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系