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“太平公主”一定奶水少吗?

时间:2018-12-26 09:52:12  来源:羊城晚报  作者:陈 辉 张秋霞

  江湖传言,“前凸后翘”的女性好生养。很多“太平公主”们刚当上新妈妈时都担心自己的奶水不够。真的是“胸大=奶多”,“太平公主”就没戏了吗?No!广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师陆宇云解答说,我们只要了解乳房的生理结构就知道这样的观点是不对的。

  胸小≠奶少!胸大≠奶足!

  陆宇云介绍,乳房由皮肤、皮下脂肪和乳腺组织构成,乳房大小主要由脂肪含量的多少来决定,当然跟乳腺组织的丰富程度也有关系;而乳腺组织主要由腺体及导管组成,担负着分泌运输乳汁的重任,也就是说腺体是乳汁的制造厂,而乳腺导管则负责运送乳汁。

  因此,奶水的多少是由乳腺组织决定的,乳房大小和奶水的多少没有直接关系。小罩杯也常常有较丰富的腺体组织,只是因为脂肪含量少,乳房不够丰满而已,所以说,胸小≠奶少!胸大≠奶足!

  吃好睡好心情好也很重要

  那么,除了乳腺组织,还有什么影响奶水的多少呢?

  【开奶时间和喂奶次数】产后让婴儿尽早地吸吮乳头,出生半小时就开始喂奶,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,让奶水越来越多。

  【心理状态】如果宝妈精神过度紧张,常处于一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中,会使乳汁分泌减少。

  【睡眠时间】过度劳累会让母乳量减少。

  【营养状况】哺乳期妈妈不需要过多补充营养,适当增加汤水,营养均衡,就能保障奶水充足。

  总的说来,宝妈们合理休息,规律哺乳,适当喝汤,放松心情,不仅能让乳房健康,“奶足料好”地喂养宝宝,还有可能起到丰胸的作用。

  经上述方法调理,奶水仍然稀少,可用黄芪30g、熟地30g、党参15、当归15g、川芎10g、王不留行10g、通草6g,炖猪蹄汤服用;也可以简单些:通草60g、葱白3根,炖猪蹄汤服用。

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