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孩子长不高 千万别滥用药

时间:2018-08-10 09:36:53  来源:广州日报  作者:周洁莹

  小武小时候一直比同龄人矮很多,父母觉得孩子是没到长个子的时候,以后总会长高的,也没有在意。直到17岁了,小武还是比同龄人矮很多,最终被确诊为矮小症。医生为小武做了全面的检查,结果显示其骨骺已经闭合,没有机会再长高了。

  针对孩子身高的各种问题,记者采访了南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁教授,她特别提醒,就算是“矮小症”也是有不同原因的,千万不能随意使用生长激素,一定要听医生的。当然,普通偏矮小的健康孩子,就更不要随意服药了。只要日常生活注意好三件事,孩子长高就没问题。

  身高低于两个标准差 警惕矮小症

  什么原因导致孩子矮小?沈洁介绍,一般来说,性早熟患儿通常个子偏矮,家族性矮身材的孩子个子也会偏矮。此外,其他疾病,如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病(如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等)和某些慢性疾病及营养不良等,也可能导致孩子身高偏矮。

  目前临床上一般用标准差法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高标准两个标准差,就可诊断为矮小症。

  据悉,目前我国儿童矮小症发病率约为3%,所有矮小人口中,3~15岁需治疗的患儿约有700万,然而临床上接受正规合理治疗的孩子很少。

  据介绍,导致矮小症的常见原因首先是生长激素缺乏或分泌不足,导致身高不能正常生长,如果不进行生长激素替代治疗,最终身高只能达到130厘米左右。

  矮小原因有不同

  切忌擅用生长激素

  沈洁提醒说,矮小症的治疗方法依病因不同而不同,切忌私自使用生长激素。患儿家长需带孩子到内分泌专科就诊,查明原因,进行有针对性的治疗。

  一般而言,矮小症患者大多数可通过药物治疗而长高,关键是要早发现早治疗,在骨骺线闭合前进行对症治疗,在性腺发育启动前治疗最好。甲状腺功能低下引起的矮小可用甲状腺素治疗。对慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小,一般不建议采用生长激素治疗。

  一些家长为了让孩子有更理想的身高给孩子注射生长激素,沈洁表示,这种做法对正常生长发育的健康孩子来说,是没必要也是不被认可的。生长激素不是令人长高的“万能药”,并不会对所有人都有作用,对不符合生长激素增高的患者一旦采用,还会带来严重的副作用。

  警惕性早熟

  引发骨骺提前闭合

  专家提醒,性早熟会影响孩子最终身高。由于性激素提早释放,虽然在早期身高暂时会比同龄孩子高,但由于性激素的刺激,骨成熟变早,骨骺会提前闭合,透支了生长潜能,导致生长期缩短,使身高发育过早停止,最终导致身材矮小。临床上一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育,在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征,并伴有体格的过速发育,称为性早熟。沈洁提醒,家长应避免给孩子使用含激素类食物,女孩子在成年前尽量少用化妆品,以免导致孩子性早熟。

  要想孩子长身高

  日常做好三件事

  日常怎样做才能让孩子长高呢?专家支招,在以下三方面注意方法,有助于养出一个健康高挑的孩子。

  睡眠:

  孩子长高主要受到生长激素的作用,生长激素分泌的高峰期在晚上10时到凌晨2时之间,入睡后35~45分钟开始分泌量增加,因此最好在晚上9~10时之前上床睡觉,每晚保证孩子有9小时以上的睡眠时间。

  饮食:

  想让孩子长高,要保证孩子营养充足且均衡,食物品种尽量多样化。动物性食物中富含的蛋白质是人体长高的主要原料,每天应保证一定量的供给。瘦肉、鱼、虾等海产品,动物内脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等都是较理想的优质蛋白来源。

  足够的钙质也是长高的必需条件。牛奶是最理想的钙质来源,每天应该让孩子喝300~500毫升,虾皮以及一些蔬菜中钙的含量也较多。各种微量元素对促进生长发育也是至关重要的,尤其是锌元素,故应让孩子多吃新鲜水果和海产品、坚果类食物。

  尽量避免给孩子吃激素类食物,别盲目给孩子吃保健品,市场上保健品鱼龙混杂,很多含有激素成分,长期服用会引起儿童血液激素水平上升,导致性早熟,影响孩子正常身高。

  运动:

  运动对儿童身高增长有明显益处,适量的运动还可增加对骨端骺板的刺激,加速骨细胞的增殖,从而促进骨骼的生长。应该鼓励孩子多做些跳绳、打篮球等弹跳性的运动。(全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲)

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